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儿童失眠是为何原因
编辑日期: 2018-04-05 10:31 来源:本站 阅读次数: 次 [关闭]

  儿童失眠是为何原因?在当代社会,临床研究发现,儿童入睡困难虽然比较少见,但是如果儿童患上失眠,对患者的身心健康会有严重影响。所以一旦发现儿童睡眠不好,需要父母及早发现原因,这样才能做到对症下药,很好的做好调理。那么,儿童失眠是为何原因呢?

  儿童失眠的5大原因需警惕!

  1、不良的入睡方式:婴幼儿睡觉往往是家长抱着孩子哄睡之后再放到床上,如抱着孩子等其睡着后再放在床上或和儿童一起睡觉,使孩子产生睡觉依赖。

  2、对夜晚的恐惧:调查显示4~12岁的儿童对夜晚恐怖,而其父母往往不知道,有的儿童将睡眠和一些恐怖的事情混在一起,比如魔鬼,认为自己睡着了,魔鬼就把自己吃了。因为恐惧而不敢入睡。

  3、家庭因素:家庭氛围是孩子受影响,如父母不和,整天吵嚷。上学之后,学习有压力,此外家长再给一些额外压力,均可使儿童失眠。

  4、环境因素:睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤,学习压力大等都会影响入睡。

  5、睡眠节律紊乱:孩子上学后,夜晚学习时间太长,原有的睡眠一觉醒节律被打乱。过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。
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  在日常生活中,出现失眠症症状,就要及时到正规医院接受治疗,这样才能避免带来更大的危害。

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